 |
Мир Безграничных Возможностей. Искусство Волшебства.
Урок 1
(ментальный циклон (5)):
1. Любовь есть Возможность
2. Возможность реализации любой возможности (и этой)
(ментальный антициклон (5)):
1. Невозможность - невозможна.
Для освоения поля этого ментального циклона и антициклона используйте последовательно три дыхательные упражнения:
1. Стоя, на вдохе поднимитесь на ципочки, подбородок вверх, руки встороны (ладони вверх) - задержите дыхание, пока это приятно - с выдохом возвратитесь в исходное положение.
- здесь вдох совместите с ментальным циклоном, а задержку дыхания - с антициклоном.
2. Стоя, на вдохе наклонитесь вперёд до ощущения приятного натяжения мышц, обхватите ноги руками - задержите дыхание пока это приятно - с выдохом возвратитесь в исходное положение.
- здесь так же, вдох совместите с ментальным циклоном, а задержку дыхания - с антициклоном.
3. Стоя, на вдохе поднимите руки вверх (ладони друг к другу) и наклонитесь назад примерно на 45 градусов - задержите дыхание, пока это приятно - с выдохом возвратитесь в исходное положение
- и здесь так же вдох совместите с ментальным циклоном, а задержку дыхания - с антициклоном.
