Медитация на мантру "Йога Бхакти":

Представьте Сферу Любви вокруг вашего тела. Произнесите мантру пять раз внутренним голосом:
Йога Бхакти

Снова представьте Сферу любви вокруг вашего тела. Произнесите мантру пять раз внешним голосом (шёпотом):
Йога Бхакти